¡Vos y tu cuerpo se merecen un borrón y cuenta nueva…
…las veces que sea necesario!
Todos tenemos ciertos momentos en los que no escogemos lo que sabemos que es mejor para nosotros. ¡ESTO SE LLAMA VIDA!
Lo importante es saber CÓMO volver.
Aprendé a:
- Saber que alimentos te ayudarán a volver a sentir tu cuerpo fabuloso.
- Tener estrategias que te ayuden a retomar tus buenos hábitos.
- Entender a tu cuerpo y los síntomas que te presenta
¡EL CLEANSING DAY ES ESTA ESTRATEGIA!
Hacé un cleansing day cuando:
Te sentís inflamado
- Estás reteniendo líquido
- Venís de días de exceso de comida
- Querés darle un descanso a tu digestión.
- Tenés pesadez
Querés retomar tus hábitos conscientes
Necesitás conectar con tu cuerpo y escuchar sus señales.
- Querés darle un boost de energía a tu cuerpo
- Necesitás un empujón para iniciar tus cambios alimenticios
- Venís de un periodo de vacaciones
Usá los alimentos a tu favor
Descubrí lo bien que el cuerpo reacciona a la alimentación limpia, llena de ingredientes reales y libre de procesados.
¿Qué esperar en este día?
Documento detallado explicándote paso a paso sobre cómo abordar este día y sugerencia de prácticas que complementarán tu objetivo.
Un plan cleansing con jugos verdes y sopa con sus respectivas recetas y la lista de compras para que sepás específicamente que consumir y comprar.
Apoyo vía correo electrónico para atender cualquier duda y así te sintás siempre acompañada durante este día.
Te ofrezco la opción de llevarte el Cleansing Day 100% listo a la puerta de tu casa
