¿QUÉ ES CORTISOL REHAB?
Es un workshop donde aprenderás:
– Qué realmente es el cortisol y porqué tu cuerpo lo produce
– Porqué se aumenta el cortisol y porqué es perjudicial para la salud
– Hacks que podés empezar a utilizar inmediatamente para disminuir el cortisol
– Cómo regular tu sistema nervioso y así disminuir tu cortisol
– Hábitos que podés incorporar como estilo de vida para mantener niveles de cortisol saludables en tu cuerpo
– ALIMENTOS QUE DISMINUYEN EL CORTISOL DE TU CUERPO
– Plan de alimentación ANTIINFLAMATORIO
El workshop se realiza en vivo y posteriormente te enviaré la grabación y el plan de alimentación antiinflamatorio
BENEFICIOS
Aprenderás a regular tus hormonas
- Te ayudará a disminuir tu ansiedad
- Tu salud digestiva se regulará
- Disminuirás la grasa acumulada en tu zona abdominal
- Reducción de dolores de cabeza y migrañas
- Te desinflamarás
Aprenderás a nutrir tu cuerpo para bajar el colesterol, desinflamarte y fortalecer tu sistema inmune
- Regularás tu sueño y ciclo circadiano
- Disminuirás tus dolores físicos lo cual te hará vivir en plenitud
- Regularás tu ciclo menstrual y disminuirás tus SPM
APLICÁS SI:
Has pasado por procesos largos de estrés
Te sentís inflamada/ hinchada
Tenés hambre constantemente y no te llenás con “nada”
- Has tenido un aumento de peso en los últimos meses sin hacer grandes cambios en tu estilo de vida
- Te sentís más ansiosa de lo habitual
Sentís que tu sueño es de mala calidad o dormís pocas horas
- Consumís mucha azúcar y alimentos procesados como parte de tu alimentación
- Tenés dolor crónico
- Tenés un ciclo menstrual irregular
- Querés vivir una vida en armonía con tu cuerpo
¿Qué esperar del Cortisol Rehab?
El workshop será en línea, trasmitido en vivo el:
29 de mayo a las 7:00 pm
Grabación vía correo electrónico
Plan de alimentación ANTI INFLAMATORIO de 3 semanas como protocolo para disminuir tu cortisol de manera sencilla y rápida
El workshop Cortisol Rehab es una inversión de $35 (₡18000), podés pagarlo por SINPE, depósito, tarjeta o paypal. Si decides hacer el depósito, enviame el comprobante a info@naturalmentemari.com. Cuando hagas el pago, estaré en contacto con vos.
Transferencia o SINPE
Mariamelia Araya Urcuyo. Cédula: 113950697
COLONES:
Cuenta BAC: 921955191
CUENTA IBAN: CR56010200009219551918
DÓLARES:
CUENTA BAC: 943118786
CUENTA IBAN: CR62010200009431187865
SINPE Móvil: 88215086
