Diciembre sin inflamación
Disfrutá diciembre sin que diciembre te pase por encima
Tu salud, tu digestión y tu energía NO tienen por qué pagar el precio de las fiestas.
Cada año repetimos la misma historia: diciembre nos revienta, enero lo pasamos recuperándonos, y cuando por fin agarramos ritmo… ya es marzo.
Este año va a ser diferente.
¿Qué es Fin de Año Naturalmente?
Es un programa antiinflamatorio diseñado para ayudarte a disfrutar las fiestas con ligereza, sin culpa y sin que tus hábitos se vayan por la ventana.
Incluye 3 planes estratégicos para usar según tu día:
✔️ Estilo de Vida Antiinflamatorio
Para los días donde sí podés controlar tus comidas y querés mantenerte alineada.
✔️ Reset
Para los días después de cenas pesadas, desveladas o cuando amanecés inflamado/a.
✔️ Energía
Para recuperar vitalidad después de noches largas y evitar el bajón.
Cada plan está armado para minimizar inflamación, mejorar digestión y mantener tu energía estable durante toda la temporada.
🧠💛 NOVEDAD DE ESTE AÑO: Sesión de Coaching Naturalmente
Diciembre no solo mueve la agenda… también mueve la mente.
Es un mes donde aparecen más pensamientos automáticos, más ansiedad social, más “mejor empiezo en enero”, más excusas y más hábitos que vienen de la infancia o del estrés.
Por eso incluí una sesión de coaching conmigo, donde trabajaremos:
✨ Lo que te pasa con la comida en diciembre
•Pensamientos que te sabotean
•Patrones que repetís todos los años
•Hambre emocional vs. hambre real
•Cómo sostener hábitos sin perder disfrute
✨ Cómo disfrutar sin pagar el precio al día siguiente
•Estrategias prácticas
•Límites amorosos
•Cómo comer sin culpa y sin excesos
✨ Plan personalizado para tu diciembre
Salís con un plan claro, realista y alineado con tu vida.
Esta sesión es el ancla del programa: te sostiene, te ordena y te ayuda a disfrutar sin atropellarte.
✨ ¿Qué incluye el programa?
Guía completa Fin de Año Naturalmente (PDF)
Con: Qué hacer cuando te inflamás, Plan antiinflamatorio, Plan Reset, Plan Energía, Tips & Tricks para disfrutar sin desbalancearte y Estrategias para alcohol, sueño, tés, ayuno, suplementos y más
Una sesión 1:1 de coaching conmigo
Para trabajar mentalidad, emociones y hábitos de diciembre.
Plan de acción personalizado
Para que tus estrategias no sean “a la suerte”, sino adaptadas a tu vida real de fin de año.
Inversión de $55 (₡ 27,200)
Al realizar el pago enviame el comprobante a [email protected] para enviarte tu plan y agendar nuestra cita
Cédula: 113950697
Cta. BAC DÓLARES: 943118786
IBAN DÓLARES: CR62010200009431187865
Cta. BAC COLONES: 9921955191
IBAN COLONES: CR56010200009219551918
SINPE MÓVIL: 88215086