Acerca de este curso
Este curso de 3 semanas te acompaña paso a paso en el camino hacia un equilibrio hormonal durante la peri y menopausia. A través de planes alimentarios antiinflamatorios, prácticas de bienestar y guías conscientes, aprenderás a reconectar con tu cuerpo, disminuir la inflamación y transformar tu rutina en un estilo de vida alineado con esta etapa.
Contenido del curso
Semana 1
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Entendiendo tu Cuerpo y Preparando el Terreno
Semana 2
Semana 3
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