Confiá en tu cuerpo Recuperá la intuición con la que naciste
Naciste con una intuición increíble.
Vinimos al mundo sabiendo cuándo teníamos hambre, cuándo no, cuánto comer y cuándo parar. Pero poco a poco, esa conexión se fue apagando.
Hoy muchas personas no pueden distinguir entre hambre real, ansiedad o apetito.
La buena noticia es que podés volver a confiar en tu cuerpo.
Y este recurso es tu primer paso.
¿Por qué no todas las dietas funcionan?
Porque vos sos único/a. Lo que le funciona a otra persona, puede que no te funcione a vos.
🍃 En mi experiencia con cientos de pacientes, descubrí que para sostener un estilo de vida saludable y consciente, necesitamos dejar de contar solo calorías y empezar a escucharnos.
EMPEZÁ A ESCUCHAR A TU CUERPO HOY
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¡INICIÁ HOY!
¿Querés que lo trabajemos juntas?
Escribime si querés ir más allá y empezar a construir tu alimentación alineada con vos. Estoy lista para acompañarte.