¡Iniciá tu camino a un estilo de vida consciente aquí!

Todo esto es tuyo:

¿QUÉ VERDADERAMENTE ES LA ANSIEDAD?

La ansiedad es un «mal» del siglo XXI, todos la padecemos pero casi nadie sabe bien que es ni mucho menos de donde proviene.

En este video te quiero explicar que es y junto a Cristina Sánchez, Health Coach y Chef, te compartiremos tips, rituales y parámetros para identificarla, escucharla y tomar acción al respecto.

¡La ansiedad no la padecemos, ni mucho menos dejamos que controle nuestras decisiones!

La escuchamos, nos responsabilizamos, tomamos acciones al respecto y aprendemos de ella.

ve el video aquí
Aprendé más con mi ebook Armoniza cuerpo y mente

FORTALECE EL SISTEMA INMUNE

¡Si algo nos dejó el 2020 con la pandemia fue entender la importancia de la salud! Para lograrlo necesitamos tener un sistema inmune fortalecido para que nuestro cuerpo sea capaz de combatir cualquier virus, bacteria o enfermedad que entre a nuestro organismo.

Yo te quiero ayudar con mis recetas para disminuir la inflamación y fortalecer el sistema inmune.

En este mini ebook GRATUITO encontrarás 7 recetas muy originales para lograr desinflamar y fortalecer el sistema inmune.

Esto lo lograras mientras sanás tu digestión y comés delicioso.

¡Es el momento para nutrir al cuerpo, llenarlo de energía positiva, gratitud, vitaminas y minerales que fortalecen tu sistema inmune!

Obtené el ebook gratuito aquí
Recuperá tu salud con mi reset plan

CREÁ TU PROPIO ESTILO DE ALIMENTACIÓN

Durante mis 8 años trabajando en nutrición he visto como una dieta no le sirve a todas las personas por igual.

Al hablar con mis pacientes y detenidamente estudiar sus desafíos y éxitos al lograr una meta de salud me he dado cuenta que para mantener un estilo de vida no solo las calorías y macronutrientes cuentan.

En este video aprenderás el por qué las dietas no le sirven a todas las personas por igual y te daré 5 tips para que vos mismo creés tu propio estilo de alimentación.

ve el video aquí
Creemos juntos tu propio estilo

AZÚCAR 1 0 1

¡Esto es importante tenés que saberlo!

¿Querés conocer que hace el azúcar en vos y si ella tiene un efecto en tus decisiones alimenticias?

¡Les aseguro que cuando terminen de leer esta guía ya no hay vuelta atrás!

Cuando aprendás todo lo que te voy a contar vas a lograr el control para tomar una decisión consciente sobre qué hacer con tu salud y como llegar a tus metas.

Con esta guía identificarás cómo te hace sentir el azúcar, entenderás porque nos hacemos adictos al azúcar y 10 efectos que ella tiene en tu cuerpo.

Aprendé todo en esta guía gratuita
yo te ayudo a liberarte de esta adicción

RECETAS NEUROALIMENTOS

¿Sabías que 25% de lo que consumimos es utilizado por el cerebro? Así de importante es con lo que alimentamos a nuestro cuerpo.

¡Quiero que los neuroalimentos sean parte de todos tus días! Por eso junto con carolina gonzález Neuro Coach creamos este recetario para que tengás ideas innovadoras y fáciles de incluirlos en tu día a día.

Los alimentos serán tu mejor aliado para que tu cerebro cree nuevas conexiones y neuronas

Obtené las recetas GRATUITAS AQUÍ
Aprendé sobre alimentos y productividad

COMÉ EN PAZ ESTA NAVIDAD

¡Quiero que disfrutés la navidad como se debe!

En completa paz.

Existe una forma de alimentarse, lejos de los perjuicios, restricciones y arrepentimientos.

¡Quiero presentarte una forma de vivir y disfrutar la comida! y que mejor epoca que la navidad.

La navidad se celebra y la comida es parte de ella.

Te cree 10 pasos para comer en paz esta navidad como mi regalo para ustedes

Obtené la GUÍA GRATUITAS AQUÍ
Yo te ayudo a celebrar

¡CONOCÉ MÁS SOBRE MI!

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