Todo sobre MEAL PREP
¡Para lograrlo todo, solo tenés que hacer que las cosas sucedan!
Ocupás 3 cosas:
- Planificar
- Organizar
- Preparar
Y el meal prep es todo eso en conjunto
¿No tenés tiempo para estar en la cocina?
¡Meal prep es tu opción!
Cociná 1 o dos veces a semana y comé de tu propia comida 7 veces a la semana.
¡Te cree una guía de como lograrlo para que aproveches el tiempo y dinero mientras te mantenés enfocado en tus metas de salud!
Evitá el desperdicio y aprendé cómo ser eficiente en la cocina!
